Entraînements

Anneaux

Banc abdominal Street Workout Calisthenics

bar libre

barres à 3 hauteurs

Corde

Desplome

Échelle horizontale (monkey bar)

Street Workout Calisthenics s'étire

treillis vertical

Entraînements - barres à 3 hauteurs

Boucle des triceps à barre basse.

Bas de triceps à barre basse.

Barbell s'accroupit

Bas triceps à barre haute. (Position couchée)

Tractions pliées sur la barre

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