Entraînements

Barra alta Calistenia Street Workout

Entrenamiento de dominadas (pull-ups), muscle-ups, fondos en la barra, elevaciones de rodillas y elevaciones con piernas... Lire plus

Open bar abs jambes droites.

Poignée en position couchée dominante, (fermée). Bar Libre

Poignée couchée dominante, (ouverte). Bar Libre