Fabricants de jocs infantils, equipament urbà i material esportiu | MEIN
Fabricants de jocs infantils, equipament urbà i material esportiu | MEIN

Entrenaments


Front Lever Calistenia Street Workout

Per aprendre el Front Lever, si no podeu amb el vostre pes, utilitzeu gomes elàstiques com s'explica al vídeo. Agrair ... LLegir més

Espatllera vertical. Calistenia Street Workout MEIN.

Desplome Street Workout Cal·listènia

Entrenament de dominades explosives (pull-ups) i mantenir la tensió en baixar la dominada.... LLegir més

Barra alta Calistenia Street Workout

Entrenament de dominades (pull-ups), muscle-ups, fons a la barra, elevacions de genolls i elevacions amb cames esteses.... LLegir més

Paral·leles. Calistenia Street Workout.

Entrenaments: fons, elevacions “L-sit”, flexions i australian pull-ups.... LLegir més

Anelles Street Workout Cal·listènia

Entrenaments: pull ups "prono" i elevacions de genolls a les anelles... LLegir més

Banc abdominals inclinat Calistenia Street Workout.

Entrenament en el banc d'abdominals inclinat.... LLegir més

Barres a 3 alçades Calistenia Street Workout

Entrenaments: flexions estàndard, flexions de pectoral, escaladors sense salt, escaladors amb salt, fons de tríceps a ... LLegir més

Paral·leles baixes Calistenia Street Workout.

Entrenaments: Flexions amb extensió de pectoral, flexions de tríceps i fons de tríceps.... LLegir més